Телеграмм канал Мои Лиски ПОДКЛЮЧАЙТЕСЬ!!!

программа по волейболу для средней группы 10-13 лет

программа по волейболу для средней группы 10-13 лет
В ходе учебно-тренировочного занятия осуществляется работа сразу по нескольким видам подготовки. Занятие включает обязательно общую физическую подготовку, так же специальную физическую подготовку. На занятие может быть осуществлена работа по технической, тактической и морально-волевой подготовке юных спортсменов.Разносторонняя физическая подготовка проводится на протяжении всего учебно-тренировочного процесса. Все упражнения делятся на общеразвивающие, подготовительные, подводящие  и основные. Общеразвивающие и подготовительные упражнения направлены преимущественно на развитие функциональных особенностей организма, а подводящие и основные — на формирование технических навыков и тактических умений.

ПЕДАГОГИ
Пуляхин Сергей Викторович
Зайцев Сергей Георгиевич
Горохова Надежда Владимировна
Провоторова Ирина Владимировна

УЧЕБНЫЙ ПЛАН
1 Физическая культура и спорт в России. 2 часа
2 Влияние физических упражнений на организм занимающихся 3 часа
3 Сведения о строении и функциях человека 2 часа
4 Гигиена, врачебный контроль и самоконтроль 2 часа
5 Правила игры в волейбол 3 часа
6 Места занятий и инвентарь 2 часа
7 Общая и специальная физическая подготовка 196 часов
8 Техническая и тактическая подготовка 164 часа
9 Интегральная подготовка 40 часов
10 Контрольные испытания 14 часов
11 Соревнования 40 часов
Итого: 468 часов

ЦЕЛИ ПРОГРАММЫ
Воспитание волевых, смелых, дисциплинированных, обладающих высоким уровнем социальной активности и ответственности, молодых спортсменов

РЕЗУЛЬТАТ ПРОГРАММЫ
По окончании курса учащиеся должны владеть понятиями «Техника игры», «Тактика игры», знать правила игры, владеть основными техническими приемами, применять полученные знания в игре и организации самостоятельных занятий волейболом, сформировать первичные навыки судейства.

МАТЕРИАЛЬНО-ТЕХНИЧЕСКАЯ БАЗА
В игровом зале спорткомплекса имеются информационное табло, трибуны для зрителей, стандартные волейбольная и баскетбольная площадки, площадка для мини-футбола, баскетбольные, волейбольные и футбольные мячи.

Для проведения тренировочного процесса в зале имеется: 6 скамеек, 2 баскетбольных кольца, 2 футбольных ворот для игры в мини – футбол. Для удобства преподавательского состава имеется 2 тренерские комнаты, 2 раздевалки.
Адрес:
Лискинский муниципальный р-он, г.п. Давыдовка, ул. Ленина 32 а
Телефон:
8 (47391) 6-82-59
E-mail:
lukashov.60@mail.ru
00:16
161
RSS
Нет комментариев. Ваш будет первым!
Загрузка...