Телеграмм канал Мои Лиски ПОДКЛЮЧАЙТЕСЬ!!!

Предпрофессиональная программа по тяжелой атлетике. 9-17 лет

Предпрофессиональная программа по тяжелой атлетике. 9-17 лет
Тяжелая атлетика – вид единоборства, включающий в себя выполнение двух соревновательных упражнений –рывка и толчка штанги (оба упражнения выполняются двумя руками), которые характеризуются проявлением скоростно-силовых способностей максимальной мощности и сложнокоординационной техникой выполнения.
 
Тяжелая атлетика – олимпийский вид спорта, занятие которым способствует гармоничному развитию человека, разумному сочетанию физической силы и здоровья, красоты и знаний, что, в конечном счете, определяет место человека в жизни общества.Занятия тяжелой атлетикой способствуют:
 
-Развитию скоростно-силовой подготовки занимающихся, позволяющей в повседневной жизни преодолевать трудности, связанные с проявлением максимальных силовых напряжений;
 
-Развитию моральных и волевых качеств, в основе которых лежит строгая самодисциплина, основанная на высокой сознательности, здоровой оценке событий и своих действий, на подчинении своих чувств разуму.
 
-Овладению знаниями в различных областях: физиологии, биохимии, психологии, биомеханики, основам гигиены, питания и спортивной тренировки.

ПЕДАГОГИ
Еременко А.В
Добрынин В.Ю
Кузнецов Д.И

УЧЕБНЫЙ ПЛАН
Для этапа начальной подготовки: укрепление здоровья и закаливание организма, всестороннее физическое развитие, обучение технике тяжело атлетических упражнений, формирование интереса к тяжело атлетическому спорту, воспитание моральных и волевых качеств, приобретение первого опыта участия в соревнованиях и начальных навыков работы в качестве ассистента судей и тренера, выполнение контрольно-переводных нормативов по ОФП.

ЦЕЛИ ПРОГРАММЫ
выявление и развитие способностей каждого занимающегося, формирование богатой, свободной, физически здоровой, творчески мыслящей личности, способной адаптироваться к условиям новой жизни.

РЕЗУЛЬТАТ ПРОГРАММЫ
– развитие массовой культуры, укрепление здоровья детей;

– подготовка спортивных резервов для сборных команд страны – мастеров спорта РФ международного класса, мастеров спорта РФ, кандидатов в мастера спорта, спортсменов 1 спортивного разряда;

– методическая работа по подготовке высококлассного резерва на основе широкого развития тяжелоатлетического спорта;

– подготовка из числа занимающихся тренеров-общественников и судей по спорту;

– быть методическим центром по развитию юношеского спорта;

– оказывать помощь ДЮСШ в развитии тяжелой атлетики и общеобразовательным школам в организации внеклассной работы по спорту;

ОСОБЫЕ УСЛОВИЯ ПРОВЕДЕНИЯ
возраст от 9 до 17 лет
Адрес:
г. Лиски, ул. 40 лет Победы, д. 3
Телефон:
8 (47391) 3-84-30, 8 (47391) 2-88-53
E-mail:
lyamzina66@mail.ru
23:26
150
RSS
Нет комментариев. Ваш будет первым!
Загрузка...