Лискинцев приглашают присоединиться к фитнес-марафону "В ритме танца"

Жителей Лискинского района приглашают на занятия фитнесом на свежем воздухе. Организаторы фитнес-марафона «В ритме танца» вновь проведут серию бесплатных тренировок на свежем воздухе, направленных на укрепление здоровья  и развитие физической активности жителей района.

Аминистрация Лискинского района отмечает, что фитнес-марафон организован в рамках грантового проекта автономной некоммерческой организации «Образ Будущего». Участие открыто для всех желающих независимо от возраста и уровня физической подготовки.

Участники марафона смогут выбрать понравившиеся направления:

- Энергичную аэробику — интенсивные упражнения для развития выносливости и эффективного сжигания калорий.
- Комплекс «Здоровая спина» — программа направлена на улучшение осанки, снятие усталости и боли в спине, а также профилактику заболеваний позвоночника.
- Растяжку — комплекс растяжки способствует развитию гибкости, укреплению суставов и улучшению общего самочувствия.

Занятия пройдут под руководством квалифицированных инструкторов, которые обеспечат безопасность и эффективность каждого урока.

Для участия необходимо зарегистрироваться по телефону: +7(908)145-03-33. Также возможна запись через мессенджеры, отправив сообщение на аккаунт организаторов @riolambarifit.

Участникам рекомендуют иметь при себе удобную спортивную форму и питьевую воду. Следующее занятие пройдет  28 августа  в городком парке.