Добавляю 2 капли в шампунь и полностью забыла про выпадение и редкие волосы: мой любимый домашний лайфхак

Осень для многих из нас становится настоящим испытанием для волос — они начинают выпадать, создавая эффект «лесного опада». Я сталкивался с этой проблемой ежегодно и со временем открыл для себя несколько методов, которые реально помогают укрепить волосы и снизить их потерю. Особенно полезными они оказались после перенесённого ковида.

Главное правило — не ограничиваться одним способом, а сочетать несколько средств. Это позволяет избежать привыкания и добиться стабильного результата. Сегодня хочу рассказать о простом, доступном и эффективном варианте — применении витамина В1 (тиамина).

Витамин В1 — настоящий помощник для волос. Он активизирует луковицы, стимулирует рост новых волос, уменьшает жирность кожи головы, борется с перхотью, придаёт блеск и эластичность, а волосы становятся менее ломкими. Стоимость ампул около 30–35 рублей за упаковку из 10 штук, и приобрести их можно в любой аптеке.

Использовать тиамин очень просто: после мытья добавьте пару капель в небольшое количество шампуня, вотрите смесь в корни на 1–2 минуты и смойте. Ещё один способ — развести витамин с водой в равных пропорциях и обработать корни после мытья. Чтобы избежать раздражения, обязательно проведите тест на аллергию: нанесите смесь на локтевой сгиб и подождите 15–20 минут.

Оптимально применять витамин раз в 3 дня, а в остальные дни можно использовать другие средства для ухода. Этот недорогой и эффективный метод станет отличным дополнением к привычному уходу, укрепляя корни и стимулируя рост волос.