<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
    <rss xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:georss="http://www.georss.org/georss" version="2.0">
      <channel>
        <title>Быстрые щи с фрикадельками: режем молодую капусту и получаем легкий суп за 30 минут. Варить бульон не нужно</title>
        <link>https://myliski.ru</link>
        <language>ru</language>
        <description></description>
        
          <item>
            <title>Быстрые щи с фрикадельками: режем молодую капусту и получаем легкий суп за 30 минут. Варить бульон не нужно</title>
            <link>https://myliski.ru/zizn/14457</link>
            <description></description>
            <category>Жизнь</category>
            <author>Юлия Коваленко</author>
            <enclosure url="https://cdn.myliski.ru/articles/images/compressed/4486b0b06e40a63dc328872120d07f62844219ea53f2dfa71709e807190f04d7.webp" type="image/webp"/>
            <content:encoded>
              <![CDATA[<p>Молодая капуста хороша для быстрых щей именно своей нежностью. Ей достаточно нескольких минут, чтобы стать мягкой, при этом она сохраняет лёгкую сладость и не перебивает вкус бульона. Если добавить небольшие фрикадельки, суп получится питательнее, но останется лёгким.</p><p>Всё блюдо можно приготовить примерно за полчаса. В тарелке будут мягкий картофель, овощи, тонкая капустная соломка и сочные мясные шарики. Подавать такие щи лучше всего со сметаной, укропом и чёрным хлебом.</p><h2>Ингредиенты</h2><p>Понадобятся 400 г мясного фарша и 500 г молодой капусты. Кроме того, возьмите четыре картофелины, морковь, луковицу, столовую ложку томатной пасты и столько же растительного масла. Для основы потребуется 1,8–2 л горячей воды или бульона.</p><p>Из приправ достаточно лаврового листа, соли и чёрного перца. Готовый суп можно дополнить свежим укропом и сметаной.</p><h2>Начинаем с мясных шариков</h2><p>Фарш разделите на небольшие порции и скатайте из них фрикадельки. Сразу отправлять их вариться необязательно: сначала быстро подрумяньте мясные шарики в кастрюле с толстым дном на растительном масле. Корочка даст дополнительный вкус, а внутри мясо пока останется сырым.</p><p>Переложите фрикадельки отдельно и займитесь овощами. Лук измельчите, морковь натрите и несколько минут обжаривайте их в той же кастрюле. Затем добавьте томатную пасту и подержите смесь на огне ещё около минуты.</p><h2>Картофель варится первым</h2><p>Нарежьте картофель кубиками и соедините с овощной основой. Влейте горячую воду или бульон, посолите и положите лавровый лист. После закипания оставьте суп примерно на десять минут.</p><p>Теперь можно вернуть в кастрюлю фрикадельки. Они продолжат готовиться непосредственно в щах и отдадут бульону мясной вкус.</p><p>Капусту шинкуйте тонко и добавляйте только после этого. Молодые листья готовятся быстро, поэтому семи-десяти минут вполне достаточно. Если держать их на огне слишком долго, капуста станет чрезмерно мягкой и потеряет свою свежую текстуру.</p><p>Готовые щи поперчите, добавьте нарезанный укроп и выключите плиту. Под крышкой супу достаточно постоять пять минут.</p><p>В результате получится не тяжёлое зимнее первое блюдо, а более свежая и нежная версия привычных щей — с насыщенным мясным вкусом, но без необходимости часами варить суп, пишет <a rel="nofollow" href="https://www.popcornnews.ru/news/bystrye-schi-s-frikadelkami-berem-moloduyu-kapustu-i-poluchaem-legkiy-sup-za-30_id343327_a200?shem=dsdf,sharefoc,agadiscoversdl,,sh/x/discover/m1/4">источник.</a></p>]]>
            </content:encoded>
            <pubDate>2026-09-02T05:00:00.000+03:00</pubDate>
          </item>
        
      </channel>
    </rss>