<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
    <rss xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:georss="http://www.georss.org/georss" version="2.0">
      <channel>
        <title>Можно съесть тонну: кабачковые рулетики с корейской морковью и сыром - обалденно вкусно</title>
        <link>https://myliski.ru</link>
        <language>ru</language>
        <description></description>
        
          <item>
            <title>Можно съесть тонну: кабачковые рулетики с корейской морковью и сыром - обалденно вкусно</title>
            <link>https://myliski.ru/projizn/14958</link>
            <description></description>
            <category>Про жизнь</category>
            <author>Ольга Колина</author>
            <enclosure url="https://cdn.myliski.ru/articles/images/compressed/256a718e2ea253c7d4be14a8ad0d1cfd0b0d6a5ebfe5e403abb6a3bd056272c0.webp" type="image/webp"/>
            <content:encoded>
              <![CDATA[<p>Летом кабачки часто оказываются под рукой, но обычные жареные кружочки быстро надоедают. Я делаю из молодого кабачка тонкие блинчики, добавляю сырную начинку и немного корейской моркови. Получается яркая закуска, которую удобно подать и к ужину, и к праздничному столу.</p><h2><strong>Понадобятся простые продукты</strong></h2><ul><li><p>300 г кабачка;</p></li><li><p>2 яйца;</p></li><li><p>2 ст. л. муки;</p></li><li><p>70 г корейской моркови;</p></li><li><p>50 г сыра;</p></li><li><p>1 помидор;</p></li><li><p>2 ст. л. натурального йогурта;</p></li><li><p>1 зубчик чеснока, соль и паприка.</p></li></ul><p>Кабачок лучше брать молодой: его кожица тонкая, а мякоть почти не содержит крупных семян.</p><h2><strong>Выпекаю блинчики и сразу собираю</strong></h2><p>Кабачок натираем, хорошо отжимаем и смешиваем с яйцами, мукой, солью и паприкой. На слегка смазанной сковороде жарим тонкие блинчики примерно по две минуты с каждой стороны. Остужаем.</p><p>Сыр натираем и соединяем с йогуртом и чесноком. Блинчик смазываем начинкой, кладем листья салата, тонкие ломтики помидора и немного моркови. Сворачиваем рулетом и разрезаем пополам.</p><blockquote><p>Из собственного опыта добавлю: корейскую морковь я слегка отжимаю, иначе рулеты могут получиться влажными и хуже держать форму.</p></blockquote><h2><strong>Лучше подать охлажденными</strong></h2><p>Готовой закуске полезно постоять в холодильнике 20–30 минут. Так начинка слегка пропитывает кабачковую основу. Не стоит класть слишком много соуса и овощей: рулет будет трудно нарезать.</p><p>Здесь не нужна духовка или сложная техника. Обычный кабачок, немного сыра и яркая морковь превращаются в аккуратную закуску с приятным сочетанием мягкости, хруста и легкой остроты.</p><p>По материалам <a rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://news.ru/society/mozhno-sest-tonnu-i-ne-zametit-rulety-iz-kabachka-s-korejskoj-morkovyu-i-syrom">news.ru.</a></p>]]>
            </content:encoded>
            <pubDate>2026-10-19T02:05:00.000+03:00</pubDate>
          </item>
        
      </channel>
    </rss>