Фигурное катание на коньках 4-18 лет
Фигурное катание – сложно — координационный вид спорта. Это наиболее любимый и популярный вид спорта в России. Особенность фигурного катания на коньках заключается в передвижении спортсмена на коньках по льду под музыку.
В фигурном катании выделяют 5 дисциплин: мужское одиночное катание, женское одиночное катание, парное катание, спортивные танцы и групповое синхронное катание.
Основная идея заключается в передвижении спортсмена или пары спортсменов на коньках по льду с переменами направления скольжения и выполнением дополнительных элементов (вращения, прыжки, комбинации шагов, поддержки и т.д.) под музыку.
Специфичность фигурного катания на коньках заключается в особенности выполняемых движений: с высокой скоростью, с внезапными торможениями и ускорениями, с резкой сменой положения тела в пространстве, с быстрыми вращениями тела.
Настоящая дополнительная предпрофессиональная программа по фигурному катанию на коньках (далее – программа) разработана для отделения фигурного катания на коньках МКУ ДО «ДЮСШ „Восточная“ г. Лиски. Срок реализации программы −10 лет.
ПЕДАГОГИ
Недосекина Ю.А
УЧЕБНЫЙ ПЛАН
Учебный план определяет следующие характеристики
Программы:
- продолжительность и объемы реализации Программы по предметным
- областям;
- навыки в других видах спорта, способствующие повышению профессионального мастерства в избранном виде спорта;
- соотношение объемов тренировочного процесса по разделам обучения, включая время, отводимое для самостоятельной работы обучающихся, в том числе и по индивидуальным планам;
- распределение по этапам обучения различных форм промежуточной аттестации по предметным областям;
- формы промежуточной (итоговой) аттестации.
Учебный план обеспечивает:
- права обучающихся на получение качественного образования, установленные федеральными государственными требованиями;
- непрерывность обучения;
- оптимальную нагрузку обучающихся.
- Учебный план дополнительной предпрофессиональной программы по фигурному катанию на коньках состоит из предметных областей, отнесенных к группе сложно-координационных видов спорта.
Учебный план включает обучение по следующим этапам (периодам) подготовки:
- этап начальной подготовки – 3 года;
- тренировочный этап – 5 лет;
- этап совершенствования спортивного мастерства – 2 года.
Соотношение объемов обучения по предметным областям по отношению к общему объему учебного плана определено в его структуре.
Учебным планом предусмотрено соотношение объемов обучения по предметным областям по отношению к общему объему учебного плана:
оптимальный объем тренировочной и соревновательной деятельности обучающихся (в объеме от 60% до 90% от аналогичных показателей, устанавливаемых федеральными стандартами спортивной подготовки по
фигурному катанию на коньках);
10 % – теория и методика физической культуры и спорта;
20 % – общая и специальная физическая подготовка;
45% – избранный вид спорта,
20 % – хореография и (или) акробатика;
5% – самостоятельная работа обучающихся.
ЦЕЛИ ПРОГРАММЫ
Цель программы – содействие всестороннему развитию личности, через развитие потребностей к занятиям физической культурой и спортом, приобретению, освоению и закреплению навыков в технике фигурного катания на коньках, выявлению одаренных детей, с целью дальнейшего роста их спортивного мастерства, формирования спортивного резерва.
РЕЗУЛЬТАТ ПРОГРАММЫ
Программа учитывает возрастные и индивидуальные особенности обучающихся и направлена на:
- отбор одаренных детей в области физической культуры и спорта, в первую очередь в фигурное катание на коньках;
- создание условий для физического образования, воспитания и развития детей;
- формирование знаний, умений, навыков в области физической культуры и спорта, в том числе в фигурном катание на коньках;
- подготовку к освоению этапов спортивной подготовки, в том числе в дальнейшем по программам спортивной подготовки по виду спорта фигурное катание на коньках;
- подготовку одаренных детей к поступлению в образовательные организации, реализующие профессиональные образовательные программы в области физической культуры и спорта;
- организацию досуга и формирование потребности в поддержании здорового образа жизни.
Достижение цели обеспечивается решением следующих задач:
- приобретение необходимых теоретических знаний в технике фигурного катания на коньках;
- приобретение знаний безопасного поведения на занятиях по фигурному катанию на коньках; приобретение физических качеств с учетом специфики вида спорта;
- приобретение технических навыков в свободном катании;
- приобретение необходимых технических и тактических навыков;
- воспитание психологической устойчивости;
- воспитание смелости и решительности;
- воспитание чувства коллективизма;
ОСОБЫЕ УСЛОВИЯ ПРОВЕДЕНИЯ
К занятиям допускаются лица, прошедшие инструктаж по технике безопасности, медицинский осмотр и допущенные к занятиям по состоянию здоровья. Инструктаж по технике безопасности проводится 1 раз в 6 месяцев с по разработанным и утвержденным инструкциям, записью в журнал учета занятий.
Адрес:
г. Лиски, ул. 40 лет Победы, д. 3
Телефон:
8(47391)3-84-30, 8(47391)2-88-53
E-mail:
lyamzina66@mail.ru